(10)金丹功 概要:この方法によって下丹田に金丹をつくる。
感想:自分の体験だと、 @唾液は出る A地鳴りのような音も聞こえる B丹田ではないが全身が熱くなり汗をかく Cその後ふわっとした状態になる、までは体験したが D気の周天による心腎相交E呼吸の変化(おそらく胎息への移行) F更に深い入静G丹田への気の集中 H金丹の発生、までは体感できていない。 未だ道半ばどころか手探りの状態だ。道は遠い。生きている間に辿り着けるのだろうか。