２.採気盗丹法
（２） 採日月の気

内容：太陽の気と月の気を体内に採り入れる方法
功能：太陽は、体の陽気を強める（体を温める）。月は、体の陰気を強める。（冷やすなどの功能あり。やり過ぎはだめ）
感想：太陽と月が対象だけあって、練光にはもってこいの練功法だと思う。