たくさんの雑誌、テレビ、メディアに取り上げられ好評を頂いた「少林寺気功ダイエット」
多くの方々からリクエストもありこの夏に向けて短期集中コースを開設いたします！

秦先生の「少林寺気功集中ダイエットクラス」が夏に向けて再登場です。1か月で結果を出す！無理な食事制限や苦しいトレーニングとは無縁の少林寺気功ダイエット法です。深い呼吸と動作を合わせ、身体の毒素を排出し、良い気を体中に巡らせ代謝の良い状態にしていきます。体の根本を変えていけば、スルスルと痩せていき、健康な状態で理想のプロポーションになっていきます！
10年前に開催された人気の講座で、当時約1か月で5ｋｇ以上の減量に成功された方も多くいらっしゃいました。
週に2回の教室+秦先生のダイエット外気調整に毎日ご自宅ですすめて頂くカリキュラムで健康的に痩せていきます！
この夏に向けて6月中旬からスタートし、7月３週目まで５週間で結果を出します！
苦しい、疲れる、リバウンドばかりのダイエットにサヨナラし、この夏に向けて気持ちよく理想の身体を手にいれましょう！

この講座は、気功痩身理論を踏まえたうえで、少林寺気功・少林寺エクササイズを中心に中医ツボマッサージ法、薬膳/食事指導 瞑想イメージング法など幅広い内容を取り入れプラス目玉の秦先生のダイエット外気調整が毎授業で受けられます！

① 少林寺気功痩身理論
　ダイエットを始める前に、まず肥満について十分に知っておく必要があります。まず、そのメカニズムを理解した上で、無理な食事制限や、過度なトレーニング無しに気を巡らせ、少林寺気功で新陳代謝を促し痩せやすい体質にしていきます。
厳しい、苦しいダイエット法ではなく気持ちよく精神の安定も同時に得られる方法を伝授していきます。
② 　少林寺気功
③ 二段腹式呼吸法　
④ 　少林寺エクササイズ
⑤ 　站トウ健美功
⑥ 　少林痩身体操
⑦ 　瞑想法・イメージング
⑧ 　食事指導・薬膳
⑨ 　痩身波動呼吸法
⑩ 　気功ビクス　など

開催日程
計10回の授業　
痩せる体質に改善、気功で毒素は排出、気血を循環させます。
毎回の授業で、秦先生の「気功ダイエット外気調整」が受けられます！
コース代金￥84,000（税込み）

6/15（月）18：30-20：00
6/17（水）18：30-20：00
6/24（水）18：30-20：00
6/27（土）10：00-11：30
7/1（水）18：30-20：00
7/5（日）16：00-17：30
7/8（水）18：30-20：00
7/11（土）10：00-11：30
7/14（火）18：30-20：00
7/16（木）18：30-20：00

ダイエット企画1

ご希望の方は、全日本少林寺気功協会のメールアドレスinfo@shaolin-temple.jp
またはお問い合わせフォームよりお申込み下さい。

どうぞよろしくお願いいたします！