6月中旬にスタートしたダイエットクラスは、今週で5週目、最終週を向かえます。
参加された女性は、なんと5週間で9ｋｇの減量に成功いたしました！
以前から秦先生の華のダイエットを見て自分でダイエットを試みましたが、なかなかうまく続かず、今回の集中クラスに参加されました。

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仕事の接待が多く食事制限はあまり出来ないとの事でしたが、少林寺気功とツボ押し、少林寺武術のエッセンスを取り入れたエクササイズ、
秦先生の外気調整、また秦先生に気功水を作ってもらい、毎日飲んでいました。
ご本人の感想は、痩せる以前に精神的に毎日気持ちよく過ごせ、今までの浮き沈みの激しかった感情がいつもいい状態に保たれているのがとても驚いたとの事です。
仕事のストレスなどから、以前はベッドから出られない日もあったそうです。
ダイエット以前に心の健康を取り戻せたのがとても嬉しい、しかもこんなに痩せたので今後も少林寺気功を続けていきたいと感想を頂きました。この効果もあり、

参加者のリクエストからこのクラスをこれからも開催することが決定いたしました！近々お知らせいたします！