私たちは生きている上で、様々なスキルを学び、趣味や仕事に活かします。カルチャーセンターなど多くの学びのスクールや教室がありますから、自分の好きなことのレベルアップさせることができます。しかし一時ではなく、生涯に渡って必要なもの、また今後必ず習慣にして高めていかなければならないことは、「健康」でいることであり、身心ともにトレーニングしてレベルアップさせなければならないでしょう。そのためには、少林寺気功やマインドフルネス、または世界的に人気のあるヨガなども、健康を意識して実践し、レベルを上げることが重要です。自分を高めるために鍛錬すれば、身心は元気になり、健康となり、自分自身が宝となり、最高の財産となりえるでしょう。ここの協会で学べる少林寺気功は、年齢に関係なく、誰でも簡単に気軽にできます。これは“縁”で少林寺気功と出会い、精進されて習得されたのですから、皆さんは自分のために、さらに人生を幸せにするために活かしてください。