今、東京都内は桜の花が満開です。冬の間、エネルギーを蓄えて、どんどん成長し、春になると一気につぼみから花を咲かせます。とても生き生きとした状態になります。実は私たち人間も同じです。冬の間、エネルギーを保存しています。そして春になりますと、成長・展開していきます。ですからこの時季はとても良い気持ちになります。特に敏感な人は身体に変化を感じていることでしょう。この時季は少林寺気功の練習も集中して行なうことが大事です。精神や肉体の面において、特に魂、肝臓、胆、筋、運動能力、爪、目など気が強くなり、根本的な変化により、頑固な病気を治すタイミングです。もしかすると隠れていた慢性的な病気が再発する時季でもあります。思わぬ美容期に悩まされることでしょう。そうならないように、自己を高めていけるよう少林寺気功の練習をいたしましょう。ちょうど今は花見をしながら、練習をしていきますと、自然と一つになります。それは“空”、または“無”の状態となるのです。心が綺麗になり、美しくなります。精神力の修行でも肉体の修行をすれば、とても強くなりやすい時季でありますから、しっかり少林寺気功を実践し、良い結果を出すようにいたしましょう。