武術練習

2024/01/05（金）at 西戸山中学校

今日は新年第一回目の練習です。

10級の練習は、沖拳(ちゅうけん)、貫拳(かんけん)、抄拳(しょうけん)から始まり、防御の形なども練習しました。

さらに、3つのセットと、型は十三拳を練習しました。

6級の練習はいつものように

豹爪や蛇形掌、鶴手、龍爪から始まり、腕や足の動き、の後に、

盘肘(はんちゅう)という肘を回して打つような動きも練習しました。

5級の練習は３つのセットを練習しました。3つめのセットには２段蹴りの動きがあります。２段蹴りは高く飛ぼうとするとバランス崩したりして蹴りが疎かになってしまいがちなのですが、高く飛べてしかも綺麗に蹴りの形をできている人がいてスゴいなと思いました。

1級の練習は、型の小洪拳は新しく3つの動き分進みました。これで全部の動きからすると3分の2ぐらいまで進んだようです。今はまだ順番や形を覚えるので精一杯ですが、いつか秦先生のように流暢にしなやかに動けるように、少しでも近づけるように頑張りたいと思います。

武術クラス 

S.M.